ボール体操を楽しくしましょう

皆さんこんにちは今日はボール体操をアップいたします。

皆さんに楽しんで運動を、、、と日々考えています～。

 

まずは指の運動～

右を握って～、、、

次は左を握って～

はい,次は

ボールを足の下にくぐらせましょう～。

初めは外からなかですよ～。

最後にボールで肩たたきで終わりますよ～。

ボールが手から離れコロコロ転がって行くので

面白いやら大変やら、、、

楽しく運動出来ました！！

是非、デイサービスてぃだに見学に来てくださいね